Maková ovsená kaša

Tento víkend som sa zamilovala do maku🌸

V sobotu som uvarila na obed buchty na pare s marhuľami a makom.

Môj tanier s buchtami bol zasypaný hromadou maku…A ja?…Ja som si to tak užívala:).

Tento národný skvost som nejedla pekných pár rokov. Recept mám od mamky 💕a v najbližšom čase sa tešte na recept. Dám vám echo až bude článek na blogu cez môj instagram Delibetyy a FB DeliBety. Bol by to hriech, aspoň raz do roka ich neochutnať :).

Späť k nedeľnému ránu a maku…:)

Prvé, na čo som dnes ráno pomyslela, bola chuť maku. Postavím vodu na čaj a premýšľam, že makovú kašu som ešte nikdy nejedla, nevarila a teším sa až ochutnám prvé sústo.

Recept a postup na kašu je stále rovnaký ako u mojich ostatných kaší na blogu, iba ingrediencie sa menia. Vzhľadom k tomu, že ešte stále obmedzujem mliečne výrobky, čo sa dá a čo mi jazyk dovolí, tak som kašu pripravila z kokosového mlieka.

Ingrediencie/ 1 porcia:

4 lyžice ovsených vločiek

1 dcl kokosového mlieka

2 dcl vody

2 lyžice maku

2 1/2 lyžičky ďatlového sirupu

Postup:

1. Rozmixujte tyčovým mixérom v nádobe vločky s kokosovým mliekom a vody.
2. Vlejte zmes do hlbšej panvičky alebo menšieho hrnca, pridajte 2 vrchovité lyžice maku a na miernom ohni miešajte 5 – 7 minút, kým kaša nezhustne.
3. Kašu ochuťte ďatlovým sirupom a čertsvým ovocím. Maliny a tohto čerstvo nazbierané, voňavé jahody mi kašu lahodne dochutili.

Krásne ranné varenie a dobrú chuť:)

S láskou vaša DeliBety