delibety

Made by love

  • DeliBety
  • Recepty
  • Do it yourself
  • Cestovanie
  • Kontakt

Maková ovsená kaša

25/06/2017 by delibety Leave a Comment

Tento víkend som sa zamilovala do maku🌸

Maková ovsená kaša s kokosovým mliekom

Maková ovsená kaša s kokosovým mliekom

V sobotu som uvarila na obed buchty na pare s marhuľami a makom.

Môj tanier s buchtami bol zasypaný hromadou maku…A ja?…Ja som si to tak užívala:).

Tento národný skvost som nejedla pekných pár rokov. Recept mám od mamky 💕a v najbližšom čase sa tešte na recept. Dám vám echo až bude článek na blogu cez môj instagram Delibetyy a FB DeliBety. Bol by to hriech, aspoň raz do roka ich neochutnať :).

Späť k nedeľnému ránu a maku…:)

Prvé, na čo som dnes ráno pomyslela, bola chuť maku. Postavím vodu na čaj a premýšľam, že makovú kašu som ešte nikdy nejedla, nevarila a teším sa až ochutnám prvé sústo.

Recept a postup na kašu je stále rovnaký ako u mojich ostatných kaší na blogu, iba ingrediencie sa menia. Vzhľadom k tomu, že ešte stále obmedzujem mliečne výrobky, čo sa dá a čo mi jazyk dovolí, tak som kašu pripravila z kokosového mlieka.

Maková ovsená kaša s kokosovým mliekom

Maková ovsená kaša s kokosovým mliekom

Ingrediencie/ 1 porcia:

4 lyžice ovsených vločiek

1 dcl kokosového mlieka

2 dcl vody

2 lyžice maku

2 1/2 lyžičky ďatlového sirupu

Postup:

  1. Rozmixujte tyčovým mixérom v nádobe vločky s kokosovým mliekom a vody.
  2. Vlejte zmes do hlbšej panvičky alebo menšieho hrnca, pridajte 2 vrchovité lyžice maku a na miernom ohni miešajte 5 – 7 minút, kým kaša nezhustne.
  3. Kašu ochuťte ďatlovým sirupom a čertsvým ovocím. Maliny a tohto čerstvo nazbierané, voňavé jahody mi kašu lahodne dochutili.

Krásne ranné varenie a dobrú chuť:)

S láskou vaša DeliBety

Zdieľaj tento článok:

  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window)

Filed Under: Raňajky, Recepty Tagged With: ďatlový sirup, kokosové mlieko, mak, ovsené vločky, voda

« Tvarohové knedlíky s jahodami
Buchty na pare s marhuľami a makom »

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Delibety

Vitajte na stránkach Delibety! Čítajte, varte, tvorte a tešte sa z dobrého jedla. Viac o mne…

  • 
  • 
  • 

Archív

  • november 2017 (1)
  • október 2017 (1)
  • júl 2017 (2)
  • jún 2017 (8)
  • máj 2017 (2)
  • apríl 2017 (1)
  • marec 2017 (3)
  • január 2017 (2)
  • december 2016 (5)
  • október 2016 (5)
  • september 2016 (6)
  • august 2016 (8)
  • máj 2016 (4)
  • apríl 2016 (8)
  • marec 2016 (4)
  • február 2016 (3)
  • november 2015 (1)
  • október 2015 (5)
  • september 2015 (2)

Kategórie

  • Brunch
  • Dipy
  • Hlavný chod
  • Party
  • Polievky
  • Pomazánky
  • Raňajky
  • Šaláty
  • Sladké dobroty
  • Slanné pečivo

Instagram

Sledovat na Instagrame

Facebook

Značky

banán cesnak chia citrón droždie hladká múka hokkaido hrozienka jablko jablká jahody kakao kefír kokos kokosové mlieko kyslá pochuťková smotana maliny mandle maslo med mlieko mrkva olivový olej ovsené vločky peper pohánková múka polohrubá múka práškový cukor prášok do pečiva rum soľ sušené ovocie trstinový cukor tvaroh vajce vajíčka vanilkový cukor vlašské orechy vlaššské orechy zázvor červené víno čučoriedky škorica škoricový cukor špaldová múka
Celozrné muffiny s makom a banánom

Celozrné muffiny s makom a banánom

Vianočné medové trubičky

Slivkový zákusok s tvarohom a snehom

Slivkový zákusok s tvarohom a snehom

Copyright © 2021 · Foodie Pro Theme by Shay Bocks · Built on the Genesis Framework · Powered by WordPress