delibety

Made by love

  • DeliBety
  • Recepty
  • Do it yourself
  • Cestovanie
  • Kontakt

Celozrné muffiny s makom a banánom

08/05/2016 by delibety Leave a Comment

Zvoní, zvoní…budík, je 6:00 ráno a ja vstávam s dobrou náladou. Hurá je piatok a čakajú má týmové raňajky. Cupitám dolu po schodoch,  rovno do kuchyne, ešte v pyžame zapínam trúbu a púšťam sa do môjho nového receptu.

Celozrné muffiny s makom a banánom

Celozrné muffiny s makom a banánom

Čo budete potrebovať?

100g celozrnej žitnej múky

80 g hladkej múky

20 g pohankovej hladkej múky

40 g strúhaného kokosu

20 g maku

1 prášok do pečiva

1 vajce

4 lyžice olivového oleja

100 g trstinového cukru

60 g nastrúhanej cukety

1 veľký roztlačený zrelý banán

1 lyžica ryžového sirupu

Celozrné muffiny s makom a banánom

Celozrné muffiny s makom a banánom

Ako na to?

  1. Do veľkej misy vysypeme 100 g celozrnej žitnej, 80 g hladkej a 20 pohankovej hladkej múky. Pridáme prášok do pečiva, strúhaný kokos, mak a zamiešame.
  2. Pridáme do misy trstinový cukor, ryžový sirup, olivový olej, nastrúhanú cuketu, roztlačený banán a zamiešame.
  3. Cesto na muffiny je vláčne, lyžičou opatrne dávkujeme cesto do muffinových košíčkov. Z tohto množstva som pripravila 12 muffinov.
  4. Pečieme pri teplote 165 °C približne 30 minút.
Celozrné muffiny s makom a banánom

Celozrné muffiny s makom a banánom

Krásne pečenie a dobrú chuť,

Vaša DeliBety

PS: na týmových raňajkách sa po nich len tak zaprášilo:)

 

Zdieľaj tento článok:

  • Click to share on Facebook (Opens in new window)
  • Click to share on Twitter (Opens in new window)
  • Click to share on Pinterest (Opens in new window)

Filed Under: Recepty

« Jablkové lievance z celozrnej múky a ovsených vločiek
Pesto z medvedieho cesnaku »

Pridaj komentár Zrušiť odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Delibety

Vitajte na stránkach Delibety! Čítajte, varte, tvorte a tešte sa z dobrého jedla. Viac o mne…

  • 
  • 
  • 

Archív

  • november 2017 (1)
  • október 2017 (1)
  • júl 2017 (2)
  • jún 2017 (8)
  • máj 2017 (2)
  • apríl 2017 (1)
  • marec 2017 (3)
  • január 2017 (2)
  • december 2016 (5)
  • október 2016 (5)
  • september 2016 (6)
  • august 2016 (8)
  • máj 2016 (4)
  • apríl 2016 (8)
  • marec 2016 (4)
  • február 2016 (3)
  • november 2015 (1)
  • október 2015 (5)
  • september 2015 (2)

Kategórie

  • Brunch
  • Dipy
  • Hlavný chod
  • Party
  • Polievky
  • Pomazánky
  • Raňajky
  • Šaláty
  • Sladké dobroty
  • Slanné pečivo

Instagram

Sledovat na Instagrame

Facebook

Značky

banán cesnak chia citrón droždie hladká múka hokkaido hrozienka jablko jablká jahody kakao kefír kokos kokosové mlieko kyslá pochuťková smotana maliny mandle maslo med mlieko mrkva olivový olej ovsené vločky peper pohánková múka polohrubá múka práškový cukor prášok do pečiva rum soľ sušené ovocie trstinový cukor tvaroh vajce vajíčka vanilkový cukor vlašské orechy vlaššské orechy zázvor červené víno čučoriedky škorica škoricový cukor špaldová múka
Lievance z pohánkovej múky

Lievance z pohánkovej múky

Osviežujúci šalát z quinoa

Osviežujúci šalát z quinoa

Malinový chia dezert

Malinový chia dezert

Copyright © 2019 · Foodie Pro Theme by Shay Bocks · Built on the Genesis Framework · Powered by WordPress